Diumenge dia 21:
El meu dia.
Em llevo cansat i amb el dubte de si tinc que córrer o no!!! Realment ahir
ho vaig passar una mica malament i avui ja se el que m’espera!!! ....Uffff, el mateix que ahir però només mig
circuit de cada.... Acte seguit el cap em comença a donar tombs, començo a
rumiar i ha animar-me a mi mateix, ....jo
he vingut a per un desafiament, i això és el que acabaria fent!!!..., vamos!!!
Al igual que ahir, començo el dia ben aviat i esmorzo el que bonament puc. Repeteixo
el mateix procediment que ahir, però ara, amb el Ramon d’acompanyant!!! Jejeje.
Ell s’ho mirarà de fora, i diu que m’animarà fort!!!
Pugem al pantà i torno a preparar tot el material en el box 1 i en el mini
box a peu de pantà. Realment en aquest instant torno a tenir dubtes, estic
mandrós, cansat, desmotivat, atabalat. Penso que el millor que podria fer és
deixar-ho estar, tot ruminat que com que ja vaig córrer ahir, ja tenia superat
un altre repte, ... però la companyia del Ramon, animant-me i veient que ell
està content de ser allí, em refà i m’animo tornant a pensar que el desafiament
és possible... No les tinc totes, senzillament per que avui hi ha molta més
gent i jo estic cansat d’ahir, però vull superar aquest repte que m’he
plantejat, així que amb un raig d’impuls i decisió em tiro dins l’aigua del
pantà.
Ja veig que la sortida serà multitudinària i hi haurà cops, així que a
diferència d’ahir, avui em col·loco al costat dret ja que no em vull veure
atrapat al gir a l’esquerra i tingui les sensacions d’ofegament quan nedo amb
molta gent. Quan tots els 380 inscrits estem dins l’aigua, ens donen el tret de
sortida igual que en el dia d’ahir, i somi, a per 1500 metres de natació!!!
Avui les sensacions són totalment diferents. El ritme de respiració és més forçat
tot i portar un ritme relaxat de braços. Des de bon inici em sento ofegat,
pesat i nerviós ja que m’enfronto amb algun cop, i ja he d’esquivar nedadors.
...(Personalment, amb
l’estat en que em trobo, això no m’ajuda a avançar. Tot el contrari, això em fa
entrar en un petit estat d’angoixa, i per superar aquest moment de mal estar
dins l’aigua decideixo nedar amb braça, fent que pugui observar com s’està
desenvolupant la cursa)...
Sorprenentment estic en un tercer grup molt nombrós i puc veure que pel
darrera encara queda moltíssima gent, però sabent això, el cansament d’ahir el
tinc a sobre i no nedo amb l’agilitat que m’agradaria a mi. Tot i el mal estat,
al final trobo un ritme còmode de respiració i puc acabar el sector de natació
amb una mica de cara i ulls, i amb un temps de 30 minuts i 50 segons.
Sortida de l'aigua |
La primera transició és calcada a la d’ahir. Surto de l’aigua amb calma,
m’eixugo els peus, em col·loco les bambes i pujo el km que ens separa l’aigua
del box amb les bicis. Torno a pujar aquells 100 metres de desnivell amb molta
calma per no trinxar més les cames, així que quan arribo al costat de la bici
faig aquesta part de transició ràpida.
Ja amb lo necessari surto del box per arrasar amb els 40 km de bici, però
un dels inconvenients i punts negres per part de l’organització arriba en aquest
punt. Molts dels acompanyants surten corrent al teu costat, pugen als cotxes i
surten a tota llet per intentar seguir als seus atletes. Realment molt
perillós, ja que accelerades i frenades al teu davant quan vas amb bici, i
arrancant aquest altre km amb pujada amb una carretera estreta i plena de
cotxes aparcats als borals, pot ocasionar algun disgust. Realment per mi ha
estat un altre punt angoixant i de mal fer, i sobretot disgustat en veure que
aquesta gent, de respecte poc!!! Per mi, l’organització no tenia que permetre
circular amb cotxe aquest km de sortida mentre encara hi hagi corredors que
estiguin fent la transició. Però això només és una opinió!!!
Ja endinsat en el tram de bici, i després de pujar aquest km amb els agosarats
pilots de formula 1 o inclús comparat amb algun campionat del món de ral·lis,
començo els 9 km de baixada superant la barrera dels 78 km/h sense pedalar. Ai
mare meva!!! Això s’acaba ràpid, ja que en breu començo a pujar altre cop cap
al “puerto del Duque”. Em queda l’aproximació al port per aquesta
carretera que va pujant amb constància i va carregant les cames. O faig amb
calma, preparant i controlant la ment, fins que després d’un petit descans,
torno a tenir que superar aquests 3 km de pujada al 21 %. Realment una carretera
espectacular, i un paisatge brutal, però, ... “cagun seu!!! Que dur que és tot això!!!, jejeje” ... Tot i això, el
ritme és millor que ahir!!!
El Puerto del Duque |
Després de fer el aquest port, surto a la carretera general per tornar a
fer els últims km de bici fins a Sierra Nevada. El ritme que porto és molt bo,
augmentant el doble de la velocitat d’un dia a l’altre. Sorprenentment m’està
anant força bé el dia d’avui, fent que comenci a passar competidors en aquest
últim tram de bici que se sol fer pesat i llarg.
Finalment arribo a fer la segona transició amb un temps de bici de 2:44:29,
i ara comença la part que més por em feia. No sabia com respondria en aquest
sector; són moltes hores que porto competint, i les forces ja són escasses,
però sembla que la meva ment està assolint el tercer nivell dels super guerrers,
ja que començo a treure energia de no se on. M’animo, bec una mica d’aigua, i
començo a córrer. El ritme no és molt estratosfèric, però és constant i el
suficient ràpid per poder coronar la part més alta del circuit en el km 7.
Aquests 7 km s’han fet curts, serà que com que ja sabia com era el circuit, ho he
fet amb més tranquil·litat i no he estat tant pensatiu i preocupat per veure
que em trobaré. Ara comença la part del tram en que he gaudit més. Tot i ser
una baixada gairebé vertical, pel mig de les pistes d’esquí i amb uns
desnivells força considerables, tenint un grau de perillositat també
considerable, i veure que intentar mantenir el ritme frenant lo més fort
possible em suposava un fort dolor als quàdriceps, decideixo deixar-me caure i
ja veuré com pararé, anant a per totes fins al final.
Començo doncs, la gran escalada de posicions. Sembla que pel mig de la
pista baixi una cabra desbocada, amb uns salts i una longitud de passa enorme,
fent que cada 3 metres recolzes per un
petit instant el peu al terra, i propulsant amb força per tenir el menys temps
possible els peus al terra. Una sensació brutal veure que els altres
competidors és van quedant enrere, i tu vas baixant a una velocitat casi
supersònica, jejejeje, i amb la sensació de fer un petit vol en cada salt.
Totes aquestes sancions m’estan acompanyant mentre jo veig que l’ urbanització
de Sierra Nevada cada cop la tinc més propera, fent que la línia d’arribada
d’aquest repte estigués més aprop, i pensant amb el que havia passat, el que
havia patit, veure i ser conscient de que la preparació que portava era pèssima
per aquest repte, i poder tenir la certesa de que ho estava aconseguint, feia
que aquells salts, aquella velocitat que per mi era estratosfèrica, fos tot el
conjunt una pujada d’adrenalina i satisfacció que m’omplia d’orgull i
felicitat, que es veu més engreixat, quan abans d’arribar a les últimes escales
que em porten fins a la recta de meta, em trobo al Ramon i a la Carme, que m’animen
com uns autèntics “hooligans” , fent
que aquesta arribada amb l’estelada a la mà, sigui un autèntic regal a la meva
petita trajectòria triatlètica.
Baixada estratosfèrica abans d'arribar a meta |
Finalment puc acabar aquest últim tram amb 1:07:02 hores, i amb un temps
total d’aquest triatló de 4:40:46 hores.
Molt content de la gesta i repte superat. Al final ha estat un triatló Half
més un olímpic, amb uns temps de 9:24:48 més 4:40:46, fent un total de 14:05:34
hores de triatló.
Finisher d'un half + un olímpic |
Em sento molt orgullós del que he aconseguit, he tret valoracions del que
he fet, i la conclusió en que he arribat, és que no sabia a que anava, volia
portar un control de les sensacions controlant el ritme, mantenint la calma, i
fent que el ritme que portés, no era el meu de cursa. Un ritme menor al que podia
portar, ha fet que esgotés les energies abans d’hora, però puc dir que he aprés
molt d’aquest repte!!!
Ara només toca preparar més reptes i gaudir al màxim del que més m’agrada,
tot esperant compartir-ho amb molts bons amics i ara especialment amb la meva
parella Neus.
Auuuuu, aviat a per un altre repte!!! Carles, Victor!!! Madrid-Lisboa ens
espera!!!